![Pdb-education](https://portdebras.eu/wp-content/uploads/2018/06/Pdb-education.png)
PortDeBras Band / еластична лента е система от функционални и възстановителни упражнения, използващи еластична лента. Техниката и методиката на PDB Band ви позволяват да тренирате почти всички мускулни групи, разпределяйки равномерно натоварването върху мускулните вериги в безопасен режим. Постоянното напрежение и динамика в движенията в комбинация водят до високи резултати за кратък период от време.
![SYSTEM- OF- EXERCISES -WITH -THE- ELASTIC- BAND](https://portdebras.eu/wp-content/uploads/2018/07/SYSTEM-OF-EXERCISES-WITH-THE-ELASTIC-BAND.jpg)